ओवन में भुना हुआ शकरकंद और प्याज
ओवन में भुने हुए शकरकंद और प्याज को मोटे तौर पर चाहिए 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 35 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1g प्रोटीन की, 5g वसा की, और कुल का 116 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक बहुत ही किफायती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, नमक, शकरकंद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 66 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ओवन में भुना हुआ मसालेदार-मीठे शकरकंद, ओवन भुना हुआ मीठे आलू, तथा प्याज के साथ भुना हुआ शकरकंद.
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
कोट करने के लिए पटकना, एक 13 एक्स 9 इंच बेकिंग डिश में सभी सामग्री का मिश्रण ।
425 पर 35 मिनट के लिए या निविदा तक सेंकना, कभी-कभी सरगर्मी ।