ओवन में भुनी हुई जड़ वाली सब्जियां
ओवन-भुना हुआ रूट सब्जियां एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी साइड डिश। के लिए $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 125 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शलजम, शकरकंद, रास्पबेरी विनैग्रेट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. एक चम्मच के साथ 94 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो ओवन में भुनी हुई जड़ वाली सब्जियां, ओवन भुना हुआ रूट सब्जियां, तथा ओवन भुना हुआ रूट सब्जियां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
425 एफ के लिए पहले से गरम ओवन ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच बेकिंग पैन में समान रूप से फैलाएं ।
45 मिनट सेंकना। या जब तक सब्जियां निविदा और सुनहरे भूरे रंग की न हों, 30 मिनट के बाद सरगर्मी करें ।