कोई अपराध सीज़र
कोई अपराध नहीं सीज़र सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 144 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास काली मिर्च, डिजॉन सरसों, कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और कीटोजेनिक आहार। 34 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कोई अपराध सीज़र, नो-गिल्ट सीज़र सलाद, और परमेसन ग्रीक योगर्ट सीज़र ड्रेसिंग के साथ भुना हुआ मकई सीज़र सलाद.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने का तरीका देखें ।
सबसे कम गति से शुरू करते हुए, पनीर क्यूब्स को ब्लेंडर जार में तब तक काटें जब तक कि यह जार के तल में न बैठ जाए, धीरे-धीरे गति बढ़ जाए ।
चटनी के नीचे लहसुन जोड़ें और कीमा बनाया हुआ तक काट लें ।
इसके बाद, ब्लेंडर में सरसों, व्हाइट वाइन सिरका, वोस्टरशायर सॉस, नमक और काली मिर्च और टोफू डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें । जबकि ब्लेंडर चल रहा है, गठित भंवर के बीच में जैतून का तेल टपकाएं ।
जैतून का तेल कम या ज्यादा जोड़ें और सलाद ड्रेसिंग स्थिरता तक पहुंचने तक मिश्रण करें ।