केक और फल Kabobs
यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अगर प्रति सेवारत 87 सेंट आपके बजट में फॉल्स, केक और फ्रूट कबाब एक कमाल का हो सकता है लस मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 11g वसा की, और कुल का 300 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यदि आपके पास स्ट्रॉबेरी, सेब, पाउंड केक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो फल 'एन' केक Kabobs, रेनबो फ्रूट कबाब के साथ क्रीमी चेरी पाई फ्रूट डिप, तथा फल Kabobs के साथ उष्णकटिबंधीय फल Coulis समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, सेब और केला मिलाएं; नींबू का रस डालें और धीरे से टॉस करें । आठ लकड़ी के कटार पर वैकल्पिक रूप से थ्रेड फल और केक ।
सॉस के लिए, माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में, लगभग 1 मिनट के लिए सेमीस्वीट चिप्स और दूध को उच्च पर मिलाएं; हलचल । अतिरिक्त 10 - से 20-सेकंड के अंतराल पर माइक्रोवेव करें, चिकना होने तक हिलाएं । संतरे के रस में हिलाओ ।