किक के साथ याकिसोबा नूडल्स (शाकाहारी)

किक के साथ याकिसोबा नूडल्स (शाकाहारी)
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? किक (शाकाहारी) के साथ याकिसोबा नूडल्स एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 827 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, शिमला मिर्च, सन लक हॉटचीली-गार्लिक सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यह नुस्खा जापानी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शाकाहारी याकिसोबा, सरल याकिसोबा नूडल्स, तथा माँ का याकिसोबा (जापानी फ्राइड नूडल्स) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।शाकाहारी बीफ स्ट्रिप्स, वेजीसा ब्रांड, पतली बीफ स्ट्रिप्स (निर्जलित मॉक बीफ)शाकाहारी बीफ स्ट्रिप्स, वेजीसा ब्रांड, पतली बीफ स्ट्रिप्स (निर्जलित मॉक बीफ)1सिरब्रोकोली, कटा हुआब्रोकोली, कटा हुआ991 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सन लक हॉटचिली-गार्लिक सॉस, चिली ब्लैक बीन सॉस, और या 3 1/2 औंस ब्लैक बीन गार्लिक सॉससन लक हॉटचिली-गार्लिक सॉस, चिली ब्लैक बीन सॉस, और या 3 1/2 औंस ब्लैक बीन गार्लिक सॉस43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1हरी मिर्च, कटी हुई (वैकल्पिक)हरी मिर्च, कटी हुई (वैकल्पिक)6झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।याकिसोबा नूडल्स, ताजायाकिसोबा नूडल्स, ताजा12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तचुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल2डैशश्रीराचा हॉट चिली सॉस (स्क्वर्ट्स)श्रीराचा हॉट चिली सॉस (स्क्वर्ट्स)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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