कुक द बुक: क्रिस्प फ्राइड ओकरा

कुक द बुक: क्रिस्प फ्राइड ओकरा
कुक द बुक: क्रिस्प फ्राइड ओकरा सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.93 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 447 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, वाइन सिरका, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कुक द बुक: फ्राइड ओकरा, पुस्तक कुक: सेब (या नाशपाती) बेकन कुरकुरा, तथा कुक द बुक: हनी क्रिस्प एप्पल केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 225 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
12 इंच के कास्ट-आयरन स्किलेट या 3-क्वार्ट एनामेल्ड कास्ट-आयरन पुलाव में तेल गरम करें जब तक कि कैंडी थर्मामीटर पर तापमान 375 डिग्री न पढ़ ले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसक्रीम चीनी शंकुआइसक्रीम चीनी शंकु
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैंडी थर्मामीटरकैंडी थर्मामीटर
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
एक बड़े कटोरे में, अंडे और दूध को एक साथ मिलाएं जब तक कि वे अच्छी तरह से संयुक्त न हो जाएं, लगभग 1 मिनट । एक मध्यम कटोरे में, कॉर्नमील, आटा, नमक और काली मिर्च को दो बार एक साथ निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
(कीब्लर)(कीब्लर)
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
अंडे के मिश्रण में भिंडी डालें और समान रूप से लेपित होने तक टॉस करें । भिंडी के ऊपर आधा ड्रेज बिखेर दें और कोट करने के लिए टॉस करें । बचे हुए ड्रेज को भिंडी के ऊपर बिखेर दें और फिर से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भिंडीभिंडी
(कीब्लर)(कीब्लर)
5
एक स्लेटेड चम्मच के साथ तेल में लगभग एक तिहाई भिंडी को स्थानांतरित करें और बैचों में भूनें, चम्मच के साथ आवश्यक रूप से पलट दें, जब तक कि स्लाइस सभी तरफ सुनहरा भूरा न हो जाए, प्रति बैच लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भिंडीभिंडी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
6
स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, भिंडी को कागज़ के तौलिये की दोहरी मोटाई वाली प्लेट में स्थानांतरित करें । जब यह सूख जाए, तो एक सिरेमिक सर्विंग डिश में स्थानांतरित करें जो अच्छी तरह से गर्मी रखती है और परोसने के लिए तैयार होने तक ओवन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भिंडीभिंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
यदि वांछित हो, तो लाल मिर्च के गुच्छे और समुद्री नमक के साथ भिंडी को धूल दें, और जब आप सेवा करते हैं तो मेज के चारों ओर काली मिर्च का सिरका डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिएजैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
भिंडीभिंडी
8
काली मिर्च सिरका
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
9
- 2 कप बनाता है -
10
समय: तैयार करने के लिए 2 मिनट, ठंडा करने के लिए 24 घंटे
11
एक फ़नल के साथ, सिरका को एक क्रूट में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कीपकीप
12
बवासीर जोड़ें और यदि आवश्यक हो, तो उन्हें जलमग्न करने के लिए चॉपस्टिक या लकड़ी के चम्मच के हैंडल का उपयोग करें । क्रूट को कैप करें और इसे रेफ्रिजरेटर में रखें । सिरका 24 घंटों में अच्छी तरह से संक्रमित हो जाएगा और रेफ्रिजरेटर में महीनों तक रहेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
चॉपस्टिकचॉपस्टिक
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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