कुक द बुक:जीरा-रगड़ा हुआ फ्लैंक स्टेक चिमचुर्री सॉस के साथ

अगर $ 1.86 प्रति सेवारत अपने बजट में फॉल्स, कुक बुक:चिमचुर्री सॉस के साथ जीरा-रगड़ फ्लैंक स्टेक एक उत्कृष्ट हो सकता है डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 324 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज़, नींबू का रस, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कुक द बुक: ब्लडी मैरी फ्लैंक स्टेक, कुक द बुक: अरुगुला, लहसुन और हरा प्याज स्टफ्ड फ्लैंक स्टेक, तथा चिमिचुर्री सॉस के साथ लहसुन-रगड़ फ्लैंक स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।