आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कुक द बुक दें: टमाटर के पेस्टो के साथ मोस्टियासोली एक कोशिश । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 722 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा. के लिए $ 1.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए समुद्री नमक, टमाटर का रस, पेकोरिनो रोमानो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पाइन नट्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पाइन नट्स के साथ नाशपाती केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धूप में सुखाए हुए टमाटर पेस्टो के साथ मोस्टियासोली, कुक द बुक: ब्रोकोली और पेस्टो टैगलीटेल, तथा पुस्तक को पकाएं: भुना हुआ टमाटर और कद्दू के बीज पेस्टो.
निर्देश
1
एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में टमाटर का पेस्ट, जैतून का तेल, पाइन नट्स, नमक, लाल मिर्च, टमाटर का रस और लहसुन मिलाएं । मोटर को तब तक चलाएं जब तक आपके पास एक चिकनी प्यूरी न हो । पास्ता पकाते समय कमरे के तापमान पर अलग रख दें । (आप पेस्टो को ढककर ठंडा कर सकते हैं, लेकिन पास्ता को उबालने से पहले इसे कमरे के तापमान पर लाना सुनिश्चित करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: सैक्रामेंटो)
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर