केकड़ा Cioppino

केकड़ा Cioppino
क्रैब सिओपिनो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 1638 कैलोरी, 245g प्रोटीन की, तथा 49 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 14.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 77% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 5 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 10 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्यूरी टमाटर, टमाटर, मनीला क्लैम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 90 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो त्वरित केकड़ा Cioppino, Cioppino शैली भुना हुआ केकड़ा, तथा Cioppino समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
8-चौथाई केतली या बर्तन में, जैतून का तेल गरम करें और प्याज को पारदर्शी होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
लहसुन जोड़ें और saute जब तक यह शुरू होता है भूरे रंग के लिए. केकड़े के मक्खन में हिलाओ और 2 मिनट के लिए धीरे-धीरे पकने दें (केकड़ा मक्खन केसर पीले रंग का होता है और एक विशिष्ट समृद्ध स्वाद जोड़ता है) । अगला, शराब जोड़ें, और कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसरकेसर
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
केकड़ाकेकड़ा
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
3
टमाटर और टमाटर सॉस, शोरबा, और जीवित केकड़े जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
4
लगभग 5 मिनट तक कम गर्मी पर उबालने के लिए ।
5
झींगा, क्लैम, मसल्स डालें और 2 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बॉक्स सूखे स्पेगेटीबॉक्स सूखे स्पेगेटी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
6
एक कटोरे में परोसें और ताजा अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा अजमोदताजा अजमोद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
7
स्वादानुसार नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च के गुच्छे डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
8
यदि आपका केकड़ा समय से पहले पकाया जाता है, तो इसे उसी समय नुस्खा में जोड़ें जब आप क्लैम, झींगा और मसल्स जोड़ते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बॉक्स सूखे स्पेगेटीबॉक्स सूखे स्पेगेटी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
केकड़ाकेकड़ा
9
* ताजा केकड़े में आमतौर पर शरीर के केंद्र में खोल के नीचे पीले रंग का पदार्थ होता है, जिसे केकड़ा मक्खन, या वसा, या सरसों कहा जाता है । यह खाने योग्य है और काफी स्वादिष्ट माना जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
केकड़ाकेकड़ा
10
मध्यम गर्मी पर गर्म भारी कड़ाही ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
11
जैतून का तेल और कटा हुआ प्याज जोड़ें । जब प्याज पारदर्शी हो जाए, तो लहसुन डालें और हल्का भूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
12
टमाटर, तुलसी के पत्ते, नमक और काली मिर्च डालें और 45 मिनट तक उबालें । ;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है

सामग्री

18तुलसी के पत्ते, जुलिएनतुलसी के पत्ते, जुलिएन4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकेकड़ा मक्खनकेकड़ा मक्खन2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब5किलोग्रामताजा लाइव डंगनेस केकड़े प्रत्येक) या 4 पाउंड लाइव ब्लू केकड़ेताजा लाइव डंगनेस केकड़े प्रत्येक) या 4 पाउंड लाइव ब्लू केकड़े2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्लैम का रस या मछली शोरबाक्लैम का रस या मछली शोरबा2लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ6लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ16मनीला clams, अच्छी तरह झाड़ीमनीला clams, अच्छी तरह झाड़ी16काले या हरे मसल्स, अच्छी तरह से स्क्रब किए गएकाले या हरे मसल्स, अच्छी तरह से स्क्रब किए गए306 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएप्याज, कटा हुआ ठीकप्याज, कटा हुआ ठीक4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआआवश्यकतानुसार कटा हुआ अजमोदआवश्यकतानुसार कटा हुआ अजमोद4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआलाल मिर्च के गुच्छे, स्वाद के लिएलाल मिर्च के गुच्छे, स्वाद के लिए4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए8largesझींगा, फीस अदा की और deveinedझींगा, फीस अदा की और deveined4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएखुली, बीज, और कटा हुआ ताजा टमाटरखुली, बीज, और कटा हुआ ताजा टमाटर1किलोग्रामडिब्बाबंद प्यूरी टमाटरडिब्बाबंद प्यूरी टमाटर

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Muscadet, रिस्लीन्ग

Chardonnay, Muscadet, और रिस्लीन्ग कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए शंख । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एंटिका शारदोन्नय (माउंटेन सिलेक्ट) एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 29 डॉलर प्रति बोतल है ।
Antica Chardonnay (पहाड़ का चयन करें)
Antica Chardonnay (पहाड़ का चयन करें)
2017 शारदोन्नय जीवंत और मोहक सुगंध के साथ समृद्ध है जो हल्के-मसालेदार ओक द्वारा छायांकित नाशपाती, सेब और खुबानी के स्वाद का एक मजबूत कोर पैदा करता है । तालू पर, शराब सुस्त जायके की परत पर परत प्रदान करता है । शराब तालू पर लालित्य और ताजगी के साथ वैराइटी शुद्धता को उजागर करती है । चारदोने को 4 से 31 साल की उम्र में नौ दाख की बारी ब्लॉकों के चुनिंदा हिस्सों से चुना गया था, जो 1,413-1,494 फीट की ऊंचाई पर लगाए गए हैं । इस वर्ष के चयन में 10 शारदोन्नय क्लोन शामिल थे—नौ बरगंडियन और प्रशंसित विरासत वीमर चयन—जो एक साथ एरोमैटिक्स और फ्लेवर्स में जटिलता पैदा करते हैं जो हम अपने माउंटेन सिलेक्ट शारदोन्नय के लिए चाहते हैं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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