एक की जरूरत है pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम? केकड़ा-भरवां लॉबस्टर पूंछ कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 437 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. के लिए $ 7.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । लॉबस्टर पूंछ, नींबू का रस, स्पष्ट मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 47 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो केकड़ा-भरवां लॉबस्टर पूंछ, ऑरेंज लॉबस्टर पूंछ, तथा साइट्रस विनैग्रेट के साथ केकड़ा-भरवां लॉबस्टर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट (220 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
विभाजित लॉबस्टर गोले के किनारों को अलग करें और गोले के ऊपर आराम करने के लिए पूंछ के मांस को धीरे से उठाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3
बेकिंग शीट पर तैयार लॉबस्टर पूंछ रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लॉबस्टर पूंछ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4
पूंछ के मांस के प्रत्येक भाग को 1 चम्मच पिघला हुआ मक्खन के साथ ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
5
हल्के से कुचल पटाखे, केकड़े, 1/4 कप स्पष्ट मक्खन, अजमोद, समुद्री भोजन मसाला, लहसुन, नींबू उत्तेजकता, नींबू का रस, नमक, और सफेद मिर्च को एक कटोरे में अच्छी तरह से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि बड़े झींगे का उपयोग कर रहे हैं, तो मोटा-मोटा काट लें)
3 बड़े चम्मच डेमेरारा चीनी
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
चांदी नॉनपैरिल्स
Crabmeat
बाइंडिंग के लिए
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
6
प्रत्येक लॉबस्टर पूंछ पर आधा भराई चम्मच; स्टफिंग को थोड़ा आकार देने के लिए हल्के से दबाएं ताकि यह गिर न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लॉबस्टर पूंछ
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
7
पहले से गरम ओवन में झींगा मछली की पूंछ को तब तक बेक करें जब तक कि मांस अपारदर्शी न हो जाए और स्टफिंग ऊपर से सुनहरा भूरा न हो जाए, 10 से 12 मिनट । लॉबस्टर पूंछ के सबसे मोटे हिस्से में डाला गया एक इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर 145 डिग्री फ़ारेनहाइट (65 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लॉबस्टर पूंछ
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
लॉबस्टर के लिए चबलिस और शारदोन्नय बेहतरीन विकल्प हैं । चबलिस लॉबस्टर के साथ एकदम सही है, लेकिन अन्य क्षेत्रों से एक चारडोनी भी मौके पर हिट करने के लिए बाध्य है । आप की कोशिश कर सकते लुई Jadot शैबलिस Vaudesir ग्रांड Cru. समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 160 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।