कुचल पिस्ता और रोबियोलिना के साथ बीट सलाद

कुचल पिस्ता और रोबियोलिना के साथ बीट सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कुचल पिस्ता और रोबियोलिनन के साथ बीट सलाद को आज़माएं । के लिए $ 2.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 294 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए रोबियोलिना चीज़, चीनी, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं पिस्ता के साथ बीट-साइट्रस सलाद, पिस्ता और फेटा पनीर के साथ चुकंदर का सलाद, तथा पिस्ता के साथ चुकंदर और बकरी पनीर सलाद.

निर्देश

1
सिरका, चीनी, चुकंदर और प्याज़ को उबाल लें और चीनी के पिघलने (लगभग 1 मिनट) तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
2
गर्मी से निकालें और जैतून का तेल, नमक और फटी काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी हुई मिर्चफटी हुई मिर्च
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
1
स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ विनैग्रेट के साथ बीट्स टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
VinaigretteVinaigrette
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
2
प्लेट तैयार करते समय बैठने दें ।
3
चम्मच के पीछे प्रत्येक प्लेट के केंद्र पर पनीर का एक चक्र फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
4 पतली स्लाइस सलामी4 पतली स्लाइस सलामी
4
बीट्स में वॉटरक्रेस और पिस्ता जोड़ें और पनीर के सर्कल के ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
5
एक बार जब प्रत्येक सलाद चढ़ाया जाता है, तो प्लेट की परिधि के चारों ओर विनैग्रेट को बूंदा बांदी करके समाप्त करें और प्रत्येक सलाद को टोस्टेड पिस्ता के साथ छिड़क दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
VinaigretteVinaigrette
3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम

सामग्री

1छोटाचुकंदर, छील और बड़े पासा काट लेंचुकंदर, छील और बड़े पासा काट लें4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएjulienned बीटjulienned बीट2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएRobiolina पनीरRobiolina पनीर4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)फटी काली मिर्चफटी काली मिर्च1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपिस्ता, toasted और कटा हुआपिस्ता, toasted और कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1चुटकीचुटकी नमकचुटकी नमक3shallots, कटा हुआshallots, कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1गुच्छाकिसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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