आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए काजू-करी सॉस के साथ नारियल-क्रस्टेड चिकन को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 471 कैलोरी, 41g प्रोटीन की, तथा 23 ग्राम वसा. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.39 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए उथले, पंको, नारियल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे की सफेदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं काले और सफेद केक एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: मैंगो हनी डिप के साथ क्रिस्पी काजू नारियल क्रस्टेड चिकन निविदाएं, क्रीमी ग्रीन करी सॉस के साथ कोकोनट क्रस्टेड टोफू और पाइनएप्पल बाइट्स, तथा नारियल काजू crusted सामन.
निर्देश
1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
चिकन तैयार करने के लिए, चिकन को 1/2 चम्मच नमक के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में 2 बड़े चम्मच कॉर्नस्टार्च और लाल मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कैंडी केन
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
4
गठबंधन panko और flaked नारियल एक उथले डिश में.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल के गुच्छे
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
5
अंडे की सफेदी को दूसरे उथले डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
6
बैग में चिकन जोड़ें; सील और समान रूप से कोट करने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
7
बैग से निकालें; शेष कॉर्नस्टार्च मिश्रण को त्यागें । अंडे की सफेदी में 1 चिकन ब्रेस्ट आधा डुबोएं; पंको मिश्रण में ड्रेज । शेष 3 चिकन स्तन हिस्सों, अंडे का सफेद भाग, और पंको मिश्रण के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
अतिरिक्त कैंडी केन
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
8
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े ओवनप्रूफ नॉनस्टिक कड़ाही में 2 चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
9
पैन में चिकन डालें; हर तरफ 2 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
10
ओवन में स्किलेट रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
11
400 पर 8 मिनट तक या पूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
12
सॉस तैयार करने के लिए, एक छोटे कटोरे में नारियल का दूध, चीनी, करी पेस्ट और 1/2 चम्मच कॉर्नस्टार्च मिलाएं ।