काजुन चिकन कैसौलेट

काजुन चिकन कैसौलेट
काजुन चिकन कैसौलेट सिर्फ हो सकता है क्रियोल नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 842 कैलोरी, 54 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा. के लिए $ 2.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 1 घंटा 15 मिनट. नमक, अजवाइन, शिमला मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिकन कैसौलेट, चिकन कैसौलेट, तथा चिकन कैसौलेट सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कच्चा लोहा डच ओवन में सॉसेज पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 4 से 5 मिनट या ब्राउन होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
3
एक स्लेटेड चम्मच के साथ सॉसेज निकालें, और कागज तौलिये पर नाली, डच ओवन में ड्रिपिंग को आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कागज तौलिएकागज तौलिए
डच ओवनडच ओवन
4
नमक के साथ चिकन छिड़कें । चिकन को मध्यम-उच्च गर्मी पर 2 से 3 मिनट तक या ब्राउन होने तक गर्म ड्रिपिंग में पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
नमकनमक
5
डच ओवन से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
6
डच ओवन में प्याज और अगली 3 सामग्री जोड़ें, और पकाना, अक्सर सरगर्मी, 5 मिनट या प्याज के नरम होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
7
बीन्स, अगली 4 सामग्री, चिकन और सॉसेज जोड़ें; ढक्कन के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
सॉसेजसॉसेज
बीन्सबीन्स
8
सेंकना, कवर, 400 पर 40 मिनट के लिए या चुलबुली तक । यदि वांछित है, तो टोस्टेड हर्बड ब्रेडक्रंब टॉपिंग के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकाजुन मसालाकाजुन मसाला9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।cannellini सेम, सूखा और rinsedcannellini सेम, सूखा और rinsed4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।diced टमाटरdiced टमाटर2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन पसलियों, कटा हुआअजवाइन पसलियों, कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई1किलोग्रामचमड़ी और चोरी चिकन जांघों (के बारे मेंचमड़ी और चोरी चिकन जांघों (के बारे में4लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ1मध्यम आकारहरी शिमला मिर्च, कटी हुईहरी शिमला मिर्च, कटी हुई4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 पैकेज जमे हुए कटा हुआ भिंडी, पिघला हुआ1/2 पैकेज जमे हुए कटा हुआ भिंडी, पिघला हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज काजुन स्मोक्ड सॉसेज, 1/2-इंच स्लाइस में कटौतीपैकेज काजुन स्मोक्ड सॉसेज, 1/2-इंच स्लाइस में कटौती

अनुशंसित शराब: Albarino, गुलाब शराब, सॉविनन ब्लैंक

काजुन अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला डॉन ओलेगारियो अल्बारिनो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।
अपनी Olegario Albarino
अपनी Olegario Albarino
डॉन ओलेगारियो अल्बरीनो इस सुरुचिपूर्ण, सुगंधित विविधता की एक सर्वोत्कृष्ट अभिव्यक्ति है, जो एक ताजा, जीवंत अम्लता द्वारा रेखांकित मोहक पुष्प नोटों के साथ उज्ज्वल खट्टे, अंगूर और सफेद फलों के स्वाद और सुगंध दिखा रहा है । खत्म लंबा और ज्वलंत है, नींबू के छिलके के एक कुरकुरा नोट पर समाप्त होता है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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