काजुन शैली काला स्नैपर

काजुन शैली काला स्नैपर
काजुन शैली काला स्नैपर एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 72 ग्राम वसा, और कुल का 808 कैलोरी. बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यह एक है बल्कि महंगा क्रियोल भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेपरिका, लाल मिर्च, अजवायन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 58 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं काला लाल स्नैपर, काला स्नैपर विनैग्रेट, तथा काला लाल स्नैपर फ़िललेट्स.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, पेपरिका, लाल मिर्च, सफेद मिर्च, काली मिर्च, नमक, प्याज पाउडर, लहसुन पाउडर, अजवायन के फूल और अजवायन को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
काली मिर्चकाली मिर्च
प्याज पाउडरप्याज पाउडर
सफेद मिर्चसफेद मिर्च
अजवायनअजवायन
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
थाइमथाइम
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
10 मिनट के लिए या अत्यधिक गर्म होने तक उच्च गर्मी पर एक बड़ा कच्चा लोहा कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
मछली को पिघले हुए मक्खन में डुबोएं, और प्रत्येक पट्टिका को मसाला मिश्रण के साथ उदारता से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालामसाला
मक्खनमक्खन
मछलीमछली
डिपडिप
4
मछली के बुरादे को गर्म कड़ाही में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली Filletsमछली Fillets
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
प्रत्येक पट्टिका के ऊपर 1 बड़ा चम्मच मक्खन डालें । तब तक पकाएं जब तक कि पट्टिका के नीचे की तरफ का लेप काला न हो जाए, 3 से 5 मिनट । मछली को पलट दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
मछलीमछली
6
मछली के ऊपर एक और बड़ा चम्मच मक्खन डालें, और 2 मिनट तक या जब तक मछली कांटे से आसानी से न निकल जाए, तब तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
मछलीमछली

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है अलसैस विलम पिनोट ग्रिस रिजर्व । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 16 डॉलर है ।
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
गेरू के संकेत के साथ एक तीव्र सुनहरा रंग, शराब में पके फल, क्विंस की नाक होती है । मुंह में शहद और मसालों के नोटों के साथ हमला कोमल और भरा हुआ है । अंतिम पूरी तरह से चीनी और अम्लता को संतुलित करता है । इस वाइन को पैन-फ्राइड फ़ॉई ग्रास, ग्रिल्ड या रोस्टेड व्हाइट मीट (पोर्क, वील), खरगोश, क्रीम सॉस में पोल्ट्री, स्मोक्ड फिश, मशरूम व्यंजन जैसे रिसोट्टो के साथ पेयर करें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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