किताब पकाएं: पैनकेटा और मिश्रित जड़ी बूटियों के साथ आलू की खाल

किताब पकाएं: पैनकेटा और मिश्रित जड़ी बूटियों के साथ आलू की खाल
कुक द बुक: पैनसेटन और मिश्रित जड़ी बूटियों के साथ आलू की खाल एक है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली होर डी ' ओवरे। के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 447 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । और/या तेज चेडर चीज़, पैनकेटा, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो किताब पकाएं: पैनकेटा के साथ दाल, किताब पकाएं: चिमिचुर्री जड़ी बूटियों के साथ क्विनोआ, तथा कुक द बुक: पास्ता बेक्ड विद रेडिकियो, गोर्गोन्जोला और पैनकेटा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
आलू को बेकिंग शीट पर रखें, और तेल से रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
जैतून, चौथाईजैतून, चौथाई
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
3
55-60 मिनट के पारिंग चाकू से छेदने पर निविदा तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
4
ओवन से निकालें; संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक खड़े रहने दें । ओवन का तापमान 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
5
प्रत्येक आलू को लंबाई में आधा काट लें, और एक छोटे चम्मच का उपयोग करके इनसाइड्स को बाहर निकालें, जिससे चारों ओर लगभग इंच की सीमा निकल जाए । दूसरे उपयोग के लिए इनसाइड्स को आरक्षित करें । कुल 32 वेजेज के लिए प्रत्येक आलू के खोल को फिर से लंबाई में आधा काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
6
एक मध्यम कड़ाही में, पैनकेटा को मध्यम आँच पर, बार-बार हिलाते हुए, केवल भूरा और कुरकुरा होने तक, 9-10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 से 1 1/2 कप रिफ्राइड बीन्स, अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके1 से 1 1/2 कप रिफ्राइड बीन्स, अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
7
गर्मी से निकालें; पेपर टॉवल पर निकालने के लिए पैनकेटा को स्थानांतरित करने के लिए एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
8
एक छोटे सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेटहर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
9
मक्खन के साथ प्रत्येक आलू की कील को ब्रश करें; जड़ी बूटी के मिश्रण के साथ छिड़के । प्रत्येक पच्चर को आधा चम्मच पैनकेटा और थोड़ा और जड़ी बूटी के मिश्रण के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेटहर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
10
बचे हुए चेडर और फोंटिना चीज़ को सबसे ऊपर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Fontina पनीरFontina पनीर
ताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिकताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिक
11
पनीर के पिघलने तक और आलू को 8 से 10 मिनट तक गर्म होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
12
ओवन से निकालें; गर्म परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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