एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? कीथ यंग का चिकन कैसियाटोर कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $5.6 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1442 कैलोरी, 92 ग्राम प्रोटीन, तथा 102g वसा की. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवायन, शिमला मिर्च, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ ब्राउन चिकन स्टॉक कैसे बनाएं (और गर्मियों में युवा प्यार), चिकन Cacciatore, तथा मैक चिकन Cacciatore समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आटे को एक उथले डिश में रखें और चिकन के टुकड़ों को कोट करें, किसी भी अतिरिक्त को मिलाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोले
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
चिकन को बैचों में डालें और सभी तरफ से सुनहरा भूरा होने तक भूनें । जब सारा चिकन पक जाए तो इसे एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
पैन में लहसुन डालें और सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
मशरूम डालें और 5 से 7 मिनट तक भूनें, जब तक कि वे अपना अधिकांश तरल न छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
6
प्याज और शिमला मिर्च डालें और सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 6 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
7
शराब जोड़ें और लगभग 1 मिनट के लिए कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
8
चिकन शोरबा, टमाटर, कुचल लाल मिर्च, नमक अजवायन और टमाटर का पेस्ट जोड़ें । चिकन को बर्तन में लौटाएं और लगातार हिलाते हुए तरल को उबाल लें । गर्मी को कम करें और 30 से 45 मिनट तक उबालें । सेवा करने से ठीक पहले ताजा तुलसी में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
9
यह व्यंजन किसी भी पास्ता या चावल के साथ अच्छी तरह से चला जाता है और अगले दिन भी बेहतर स्वाद लेता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)