कैनेलिनी बीन, स्कैलियन और प्रोसिटुट्टो डिप
एक की जरूरत है डेयरी फ्री होर डी ' ओवरे? कैनेलिनी बीन, स्कैलियन, और प्रोसिटुट्टो डिप कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 240 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बैगूएट, जैतून का तेल, प्रोसिटुट्टो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 38 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैनेलिनी बीन्स और प्रोसिटुट्टो के साथ पेनी पास्ता, क्रिस्पी प्रोसिटुट्टो और स्कैलियन फ्रिटाटा, तथा कैनेलिनी बीन डिप.
निर्देश
कैनेलिनी बीन्स को सूखा और कुल्ला । लहसुन को बारीक काट लें और स्कैलियन को काट लें । एक मध्यम कटोरे में, बीन्स, लहसुन, स्कैलियन, जैतून का तेल, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च मिलाएं । प्रोसिटुट्टो को 1 इंच के टुकड़ों में फाड़ें और फलियों में मोड़ें ।