केपर्स और तारगोन के साथ तैयार अंडे

केपर्स और तारगोन के साथ तैयार अंडे
नुस्खा केपर्स और तारगोन के साथ अंडे तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 88 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में कठोर उबले अंडे, अजवाइन, तारगोन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केपर्स के साथ तैयार अंडे, केपर्स और उथले के साथ तैयार अंडे, तथा तुलसी एओली और केपर्स के साथ तैयार अंडे.

निर्देश

1
शेल अंडे, फिर आधा लंबाई में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
2
जर्दी को छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें और कांटा के साथ मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
तेल, मेयोनेज़ और सरसों में मिलाएं । कीमा बनाया हुआ अजवाइन, तारगोन, केपर्स और प्याज़ में हिलाओ । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मेयोनेज़मेयोनेज़
तारगोनतारगोन
सरसोंसरसों
शालोटशालोट
केपर्सकेपर्स
अजवाइनअजवाइन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
4
सफेद में चम्मच जर्दी मिश्रण।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
5
अजवाइन के स्लाइस के साथ प्रत्येक को गार्निश करें । (4 घंटे आगे बनाया जा सकता है । शिथिल और सर्द कवर करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवाइनअजवाइन

उपकरण

कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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