केपर्स और मार्जोरम के साथ भुना हुआ मिश्रित मिर्च

केपर्स और मार्जोरम के साथ भुना हुआ मिश्रित मिर्च
केपर्स और मार्जोरम के साथ भुना हुआ मिश्रित मिर्च सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 8 और लागत में कार्य करता है $ 1.32 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 108 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अनाहेम चिली, ऑरेंज बेल पेपर, बेल पेपर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केपर्स और मार्जोरम के साथ भुना हुआ मिश्रित मिर्च, भुना हुआ लाल मिर्च, प्याज, मार्जोरम और नींबू के साथ बीन सलाद, तथा भुनी हुई लाल मिर्च और केपर्स के साथ पास्ता.

निर्देश

1
ब्रॉयलर में गैस फ्लेमर के ऊपर चार घंटी मिर्च और मिर्च सभी पक्षों पर काला होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
2
बड़े कटोरे में रखें; कसकर कवर करेंप्लास्टिक की चादर और ठंडा । पील, बीज, और स्टैम्पपर्स और बवासीर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
बेल मिर्च को काट लें1 इंच चौड़ी स्ट्रिप्स।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
4
1/2-इंच-चौड़े में मिर्च काटेंस्ट्रिप्स।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
5
काली मिर्च और चिली स्ट्रिप्स रखेंमध्यम कटोरे में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
जैतून का तेल, केपर्स,कटा हुआ मार्जोरम, लहसुन, और सिरका टोबोल जोड़ें और समान रूप से शामिल करने के लिए टॉस करें । मौसमकाली मिर्च और चिली मिश्रण स्वादानुसार नमक के साथऔर काली मिर्च. आगे क्या: 2 दिन में बनाया जा सकता हैसिर । कवर और सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
मरजोरममरजोरम
सिरकासिरका
केपर्सकेपर्स
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
7
मार्जोरमछोड़ देता है और सेवा करता है ।
8
* कैलिफ़ोर्निया चाइल्स के रूप में भी जाना जाता है; कई सुपरमार्केट और लैटिन बाजारों के उत्पादन अनुभाग में उपलब्ध है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
1
यह साइड डिश होगाएक स्वादिष्ट सैंडविच या बर्गरटॉपिंग भी बनाएं—या भुने हुए मिर्च और मिर्च को दरदरा काट लें और बकरी और क्रोस्टिनी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrostiniCrostini
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर69
पत्रिका
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