केफ्ता और तोरी कबाब

केफ्ता और तोरी कबाब
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए केफ्तान और तोरी कबाब को आजमाएं । यह लस मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.22 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 422 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, जमीन ऑलस्पाइस, जमीन भेड़ का बच्चा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तोरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तोरी मिठाई वर्ग एक मिठाई के रूप में । स्माइटन किचन की इस रेसिपी में 106 पंखे हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 6 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो सामन केफ्ता कबाब, मसालेदार स्कैलप-तोरी कबाब, तथा भेड़ का बच्चा, टमाटर, और तोरी कबाब समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकेयेनकेयेन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबेहद पतला कागजबेहद पतला कागज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशिथिल पैक ताजा धनिया पत्तेशिथिल पैक ताजा धनिया पत्ते22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ ताजा पुदीना591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशिथिल ताजा अजमोद पत्तियों पैकशिथिल ताजा अजमोद पत्तियों पैक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन allspiceजमीन allspice454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसजमीन भेड़ का बच्चाजमीन भेड़ का बच्चा32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून का तेल (हमने इसका लगभग आधा इस्तेमाल किया)जैतून का तेल (हमने इसका लगभग आधा इस्तेमाल किया)1छोटाएक्स छोटा प्याज, बारीक कटा हुआएक्स छोटा प्याज, बारीक कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपाइन नट्स, टोस्टेड और बारीक कटा हुआपाइन नट्स, टोस्टेड और बारीक कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा दही (अधिमानतः पूरा दूध)सादा दही (अधिमानतः पूरा दूध)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परतोरी (1 1/4 पौंड कुल), 1/2-इंच-मोटी स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लें (उनकी मोटाई पर स्किम न करें, या आपको उन्हें फैलाने में कठिनाई होगी, जैसा कि हमने किया था)तोरी (1 1/4 पौंड कुल), 1/2-इंच-मोटी स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लें (उनकी मोटाई पर स्किम न करें, या आपको उन्हें फैलाने में कठिनाई होगी, जैसा कि हमने किया था)
कठिनाईआसान
में तैयार6 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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