किम का चिकन अल्फ्रेडो
किम चिकन अल्फ्रेडो सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 682 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. 53 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। परमेसन चीज़, मटर, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन बो टाई अल्फ्रेडो, एक पॉट चिकन अल्फ्रेडो, तथा चिकन अल्फ्रेडो.
निर्देश
बड़े कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर, जैतून का तेल गरम करें और लहसुन को 2 मिनट तक भूनें ।
चिकन, काली मिर्च और इतालवी मसाला जोड़ें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि चिकन गुलाबी न हो ।
मध्यम कटोरे में, प्याज सूप मिश्रण, मशरूम सूप की क्रीम, दूध और पानी को एक साथ हिलाएं ।
चिकन में मटर और परमेसन जोड़ें, उबाल लें, फिर गर्मी कम करें और 15 मिनट उबालें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
जबकि सॉस उबल रहा है, हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; नाली । पास्ता को सॉस के साथ सर्व करने के लिए टॉस करें ।