कैम्प फायर आलू
कैम्प फायर आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा है 308 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. मोटे कोषेर नमक, जैतून का तेल, अजवायन के फूल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजन हैं कैम्प फायर आलू, कैम्प फायर आलू, तथा कैम्प फायर पन्नी आलू.
निर्देश
मध्यम सॉस पैन में आलू रखें ।
1 इंच तक ढकने के लिए पर्याप्त ठंडा पानी डालें ।
3 बड़े चम्मच मोटे नमक के साथ छिड़के । उबाल लें, फिर उबालने के लिए कम करें । आलू को निविदा तक पकाएं, लगभग 10 मिनट ।
आलू में शेष सामग्री जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । कूल ।
काम की सतह पर चार 12 इंच के वर्ग एल्यूमीनियम पन्नी की व्यवस्था करें । आलू के मिश्रण को पन्नी वर्गों के बीच विभाजित करें और प्रत्येक वर्ग पर आलू के ऊपर 1 लहसुन लौंग रखें । सील करने के लिए समेटना । कमरे के तापमान पर 2 घंटे तक या रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों तक पैकेट स्टोर करें ।
बारबेक्यू (मध्यम-उच्च गर्मी) तैयार करें ।
आलू के पैकेट को ग्रिल पर रखें और लगभग 15 मिनट तक पलटते हुए और गर्म होने तक पकाएं ।
पैकेट को सर्विंग प्लेट में स्थानांतरित करें और भाप छोड़ने के लिए ग्रिल फोर्क के साथ पन्नी को छेदें । पैकेट सावधानी से खोलें (गर्म भाप जारी की जाएगी) ।