आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कीमा बनाया हुआ भरवां मिर्च दें: ओट्रोस चाइल्स एन फ्रियो एक कोशिश । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12g प्रोटीन की, 30 ग्राम वसा, और कुल का 369 कैलोरी. के लिए $ 2.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 50 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोब्लानो बवासीर, जैतून का तेल, ग्राउंड पोर्क टेंडरलॉइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भरवां Poblano मिर्च में सफेद चावल (Arroz Blanco con चाइल्स Rellenos दे Queso), चाइल्स Anchos Rellenos दे Queso (पनीर से भरे Ancho चाइल्स), तथा कम वसा मिर्च (मिर्च) Rellenos पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बादाम को 2 कप पानी में 2 मिनट के लिए 1-चौथाई गेलन सॉस पैन में उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
नाली और ठंडा ।
3
बादाम को अपनी उंगलियों के बीच धीरे से रगड़कर छिलके निकालें । वैकल्पिक रूप से, आप 1/4 कप पहले से ही ब्लांच और छिलके वाले पूरे बादाम को स्थानापन्न कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)
4
बादाम और किशमिश को फ़ूड प्रोसेसर में दरदरा काट लें और अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
5
मध्यम आंच पर 12 इंच की कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
लहसुन और प्याज को तब तक भूनें जब तक कि प्याज पारभासी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
7
पिसा हुआ सूअर का मांस और बीफ डालें और मांस के मिश्रण के ब्राउन होने तक भूनते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड पोर्क
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
8
शुद्ध टमाटर और लौंग डालें और लगभग 1 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
9
जमीन बादाम और किशमिश सहित शेष सामग्री जोड़ें । तब तक पकाते रहें जब तक कि सारी नमी कम न हो जाए । कीमा को ठंडा होने के लिए अलग रख दें । प्रत्येक चिली को 2 बड़े चम्मच कीमा स्टफिंग के साथ भरें । अलग-अलग प्लेटों या एक बड़े थाली पर लेट्यूस के बिस्तर पर बवासीर की व्यवस्था करें । बवासीर के ऊपर चम्मच ड्रेसिंग, सुनिश्चित करें कि हर एक अच्छी तरह से कवर किया गया है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग आकृतियों को चिकना करने के लिए नरम मक्खन
कीमा
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
10
तुरंत परोसें।
11
बादाम को 3 कप पानी में 2 मिनट के लिए 2-क्वार्ट सॉस पैन में उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
12
नाली और ठंडा ।
13
बादाम को अपनी उंगलियों के बीच धीरे से रगड़कर छिलके निकालें । वैकल्पिक रूप से, आप 1/4 कप पहले से ही ब्लांच और छिलके वाले पूरे बादाम को स्थानापन्न कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)
14
बादाम और केपर्स को फूड प्रोसेसर में रखें और बारीक पीस लें । धीरे-धीरे तेल डालें और तब तक प्रोसेस करें जब तक कि मिश्रण पेस्टो जैसी स्थिरता प्राप्त न कर ले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
15
एक मिश्रण कटोरे में डालो और शराब या सिरका और नमक में तेज हलचल करें । बवासीर के ऊपर चम्मच ड्रेसिंग, सुनिश्चित करें कि हर एक अच्छी तरह से कवर किया गया है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)