कैमरग रेड राइस सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 800 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास पालक, ताजी फटी हुई काली मिर्च, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तोरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तोरी मिठाई वर्ग एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 71 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो सौंफ के साथ कैमरग लाल चावल, गोभी और तोरी के साथ कैमरग लाल चावल, तथा क्रॉक पॉट रेड बीन्स और चावल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
चावल को वैसे ही उबालें जैसे आप पास्ता करते हैं, उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, 30 मिनट के लिए, या जब तक यह निविदा न हो जाए, लेकिन फिर भी एक फर्म बनावट है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
तोरी और हरिकॉट्स वर्ट्स जोड़ें, और अतिरिक्त 5 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Haricots Verts
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
3
चावल और सब्जियों को एक साथ सूखा लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
4
जबकि चावल और सब्जियां निकल रही हैं, अजमोद को मोटे तौर पर काट लें, और इसे जैतून के तेल और नमक के साथ खाद्य प्रोसेसर में जोड़ें । मशीन को 5 मिनट तक चलाएं, जब तक कि आपके पास बहुत हरा अजमोद का तेल न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
5
नींबू का रस और कुछ काली मिर्च जोड़ें, और फिर चावल के साथ सभी सॉस जोड़ें, और अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
8 (अंडर-12) झींगा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
6
चावल के सलाद को कमरे के तापमान पर पूरी तरह से ठंडा होने के लिए छोड़ दें । परोसने से ठीक पहले, जैतून, पालक और अखरोट में टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
7
पोल्ट्री या मछली के साथ कमरे के तापमान पर, या कई शाकाहारी सलाद में से एक के रूप में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुक्कुट
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ