क्यूबा शैली का ओवन-भुना हुआ सूअर का मांस

क्यूबा शैली का ओवन-भुना हुआ सूअर का मांस
क्यूबा शैली ओवन भुना हुआ सूअर का मांस एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1017 कैलोरी, 66 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. के लिए $ 3.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 11 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 31 घंटे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टेबल सॉल्ट, चीनी, अजवायन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । संतरे के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं संतरे के रस और बेर शराब के साथ बेर शेरबर्ट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो क्यूबा शैली पोर्क और चावल, क्यूबा शैली कटा हुआ सूअर का मांस, तथा क्यूबा शैली पोर्क कमर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3किलोग्रामपोर्क शोल्डर, बोन-इन स्किन-ऑनपोर्क शोल्डर, बोन-इन स्किन-ऑन2मध्यम सिरलहसुन, बिना छिलके वाली लौंग अलग और कुचली हुईलहसुन, बिना छिलके वाली लौंग अलग और कुचली हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो12 मध्यम लहसुन लौंग, खुली और मोटे कटा हुआ (लगभग12 मध्यम लहसुन लौंग, खुली और मोटे कटा हुआ (लगभग23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजमीन जीराजमीन जीरा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रैनबेरी जिलेटिन पाउडरक्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटेबल नमकटेबल नमक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएआसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार31 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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