क्रेन-एप्पल सॉस
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए करीब 25 मिनट हैं, तो क्रेन-ऐप्पल सॉस एक शानदार ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और वीगन रेसिपी हो सकती है जिसे आप आजमा सकते हैं। इस सॉस में प्रति सर्विंग 146 कैलोरी , 1 ग्राम प्रोटीन और 0 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है । 68 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 3% कवर करती है । यदि आपके पास पिसी हुई जावित्री, सेब, चीनी और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 1 का कहना है कि यह शानदार है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 19% का स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है, जो कि बहुत बुरा है ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में सभी सामग्री मिलाएँ। उबाल आने दें। आँच कम करें; ढककर 10-15 मिनट तक या सेब के नरम होने तक पकाएँ।
आंच से उतारकर थोड़ा ठंडा करें। फ़ूड प्रोसेसर में मिश्रण को प्यूरी बना लें। ढककर फ्रिज में रख दें।