कॉर्न बीफ और गोभी

कॉर्न बीफ और गोभी
कॉर्न बीफ और गोभी एक यूरोपीय नुस्खा है जो 8 परोसता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 833 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 5.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, पानी, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । 463 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे और 30 मिनट. सेंट पैट्रिक दिवस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 95 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेस्ट कॉर्न बीफ' एन ' गोभी, कॉर्न बीफ और गोभी, तथा कॉर्न बीफ और गोभी.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
कॉर्न बीफ़ को कुल्ला और इसे एक बड़े डच ओवन या भारी सूप पॉट में डालें । लहसुन, पेपरकॉर्न, थाइम और बे पत्तियों के साथ एक गुलदस्ता गार्नी बनाएं और बर्तन में जोड़ें । गोमांस को 2 इंच तक ढकने के लिए स्टाउट, स्टॉक और पर्याप्त पानी में हिलाओ । मध्यम आँच पर उबाल लें, फिर आँच को हल्का उबाल लें और 4 घंटे तक पकाएँ, ढककर, कभी-कभी हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता Garniगुलदस्ता Garni
कॉर्न बीफकॉर्न बीफ
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
बे पत्तियांबे पत्तियां
लहसुनलहसुन
स्टॉकस्टॉक
स्टाउटस्टाउट
थाइमथाइम
पानीपानी
बीफबीफ
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
3
4 घंटे के बाद, प्याज के वेजेज, पार्सनिप और गाजर डालें और 1/2 घंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिपपार्सनिप
गाजरगाजर
प्याजप्याज
4
आलू और गोभी के वेजेज डालें और गोभी के नरम होने तक पकाते रहें, लेकिन लंगड़ा नहीं, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
गोभीगोभी
5
गोभी को एक प्लेट में निकालें और कॉर्न बीफ़ और अन्य सब्जियों को मांस के नरम होने तक पकाते रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न बीफकॉर्न बीफ
सब्जीसब्जी
गोभीगोभी
मांसमांस
6
एक अलग बड़े सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर 4 बड़े चम्मच मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
कटा हुआ प्याज, और एक चुटकी नमक डालें और नरम होने तक और ब्राउन होने तक, लगभग 8 से 10 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
नमकनमक
8
इस बीच, गोभी को पतला काट लें, धीरे से अतिरिक्त पानी निकालने के लिए एक कागज तौलिया के साथ दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
9
प्याज के मिश्रण में पत्ता गोभी डालें और मक्खन के साथ अच्छी तरह से कोट करने के लिए टॉस करें । गोभी के भूरे होने तक मध्यम आँच पर पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
10
मांस को एक कटिंग बोर्ड और स्लाइस में निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
11
एक सर्विंग ट्रे पर ढेर की गई सभी सब्जियों के साथ मेज पर परोसें और मांस के ऊपर डाले गए कुछ शोरबा के साथ एक और ट्रे पर कटा हुआ मांस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
शोरबाशोरबा
मांसमांस

सामग्री

2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीफ शोरबा या स्टॉकबीफ शोरबा या स्टॉक4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक3गाजर, खुली और बड़े टुकड़ों में कटौतीगाजर, खुली और बड़े टुकड़ों में कटौती2किलोग्रामकॉर्न बीफकॉर्न बीफ4स्प्रिग्सबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित5लहसुन लौंग, हल्के से तोड़ीलहसुन लौंग, हल्के से तोड़ी1मध्यम सिरहरी गोभी, क्वार्टर में कटौती, कोर हटा दिया गयाहरी गोभी, क्वार्टर में कटौती, कोर हटा दिया गया2पार्सनिप, छीलकर बड़े टुकड़ों में काट लेंपार्सनिप, छीलकर बड़े टुकड़ों में काट लें10ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा61 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल आलू, स्क्रबलाल आलू, स्क्रब340हैबेनेरो मिर्चस्टाउट (अनुशंसित: गिनीज)स्टाउट (अनुशंसित: गिनीज)8थोड़ी सी कटी हुई तोरीपानी, उबालने के लिएपानी, उबालने के लिए4पीला प्याज, वेजेज में कटा हुआ, प्लस 1 मध्यम पीला या मीठा प्याज, कटा हुआपीला प्याज, वेजेज में कटा हुआ, प्लस 1 मध्यम पीला या मीठा प्याज, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर46
पत्रिका
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