क्रैनबेरी-ऑरेंज चेक्स मिक्स
क्रैनबेरी-ऑरेंज चेक्स मिक्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 233 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास संतरे का रस केंद्रित है, मकई अनाज, क्रैनबेरी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ऑरेंज और क्रैनबेरी चेक्स मिक्स, ग्लूटेन-फ्री क्रैनबेरी नट दालचीनी चेक्स मिक्स, तथा गुप्त घटक (क्रैनबेरी): नारंगी और क्रिस्टलीकृत अदरक के साथ क्रैनबेरी चटनी.
निर्देश
ओवन को 300 एफ तक गर्म करें । बड़े कटोरे में, अनाज और बादाम मिलाएं ।
माइक्रोवेव करने योग्य मापने वाले कप में, मक्खन, ब्राउन शुगर और जूस कॉन्संट्रेट मिलाएं । माइक्रोवेव उच्च 30 सेकंड पर खुला; हलचल ।
अनाज मिश्रण पर डालो, समान रूप से लेपित होने तक सरगर्मी ।
बिना ग्रीस किए बड़े रोस्टिंग पैन में डालें ।
सेंकना 30 मिनट खुला, 15 मिनट के बाद सरगर्मी । क्रैनबेरी में हिलाओ । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 15 मिनट । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।