क्रैनबेरी-ऑरेंज रोस्ट डकलिंग लगभग लेता है 3 घंटे और 15 मिनट शुरुआत से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 127 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । से यह नुस्खा घर का स्वाद चिकन शोरबा, क्रैनबेरी, सोया सॉस और नाभि संतरे की आवश्यकता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 39 का स्कोर%, यह पकवान बल्कि खराब है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे धीमी कुकर क्रैनबेरी-ऑरेंज पोर्क रोस्ट, क्रॉक-पॉट क्रैनबेरी और ऑरेंज ग्लेज़ेड पोर्क रोस्ट, और गुप्त घटक( क्रैनबेरी): नारंगी और क्रिस्टलीकृत अदरक के साथ क्रैनबेरी चटनी.
निर्देश
1
डकलिंग की त्वचा अच्छी तरह से चुभती है ।
2
प्रत्येक गुहा में चार नारंगी क्वार्टर, मेंहदी की एक टहनी और 1/4 कप क्रैनबेरी रखें; ड्रमस्टिक्स को एक साथ बांधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
चिकन Drumsticks
मुर्गे की गर्दन
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
3
ब्रेस्ट साइड को रोस्टिंग पैन में रैक पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
4
एक बड़े कटोरे में, संतरे का रस, शोरबा, सोया सॉस, चीनी, अदरक और लहसुन मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं । शीशे का आवरण के लिए 1/2 कप रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
डकलिंग के ऊपर 1 कप डालो; शेष क्रैनबेरी के साथ छिड़के । ढककर 350 डिग्री पर 1 घंटे तक बेक करें । उजागर; शेष संतरे के रस के मिश्रण के साथ 1-1/2 घंटे अधिक समय तक बेक करें । (
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
6
पैन से वसा नाली के रूप में यह जम जाता है । )
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
7
मुरब्बा और आरक्षित संतरे के रस के मिश्रण को मिलाएं; बत्तखों पर फैला हुआ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
कीवीफल, 1/4 इंच मोटा कटा हुआ
2/3 कप कटी हुई भुनी हुई मीठी लाल मिर्च
8
सेंकना, खुला, 30-40 मिनट लंबा या जब तक एक मांस थर्मामीटर 180 डिग्री पढ़ता है । गुहाओं से संतरे, दौनी और क्रैनबेरी को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
मुर्गे की गर्दन
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
9
नक्काशी से पहले डकलिंग को 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।