क्रैनबेरी ऑरेंज स्टफिंग और पैन ग्रेवी के साथ तुर्की कटलेट
क्रैनबेरी ऑरेंज स्टफिंग और पैन ग्रेवी के साथ तुर्की कटलेट आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 475 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 27g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 3.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आपके पास अजवायन की पत्ती, नमक और काली मिर्च, क्रैनबेरी ऑरेंज मफिन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 65 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रैनबेरी-ऑरेंज टर्की कटलेट, ऑरेंज-क्रैनबेरी पैन सॉस के साथ सॉटेड टर्की कटलेट, तथा ग्रेवी और क्रैनबेरी सॉस के साथ ओपन फेस्ड टर्की स्टफिंग पैटी.
निर्देश
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इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
मध्यम आँच पर एक मध्यम कड़ाही में जैतून का तेल और मक्खन गरम करें । जब मक्खन पिघल जाए तो अजवाइन, प्याज और तेज पत्ता डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । मफिन को पैन में क्रम्बल करें और सब्जियों के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
थाइम और चिकन स्टॉक जोड़ें । कुक भराई 5 मिनट, कभी कभी क्रियाशीलता, तो गर्मी से हटाने और गर्म पैन में खड़े हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
टर्की और ग्रेवी: मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें और जैतून का तेल डालें । नमक, काली मिर्च और पोल्ट्री मसाला के साथ सीजन टर्की कटलेट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दन
तुर्की स्तन कटलेट
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
8 (अंडर-12) झींगा
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
प्रत्येक तरफ 5 मिनट भूनें, फिर कटलेट को एक गर्म प्लेट में स्थानांतरित करें और एल्यूमीनियम पन्नी के साथ प्लेट को कवर करें । कड़ाही को स्टोव पर लौटाएं और गर्मी को थोड़ा कम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
5
मक्खन जोड़ें, फिर पिघला हुआ मक्खन में आटा । आटा और मक्खन को एक या दो मिनट में पकाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
चिकन स्टॉक में व्हिस्क । वांछित ग्रेवी स्थिरता के लिए स्टॉक 2 या 3 मिनट कम करें । अपने स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
7
सेवा करने के लिए, एक आइसक्रीम स्कूप का उपयोग करके प्रत्येक डिनर प्लेट पर टीला क्रैनबेरी ऑरेंज स्टफिंग । स्टफिंग के ऊपर सॉटेड टर्की कटलेट को आराम दें और टर्की को ग्रेवी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुर्की स्तन कटलेट
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
दिल के आकार का छिड़काव
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई