क्रैनबेरी ग्लेज़ेड स्टिकी चिकन विंग्स

क्रैनबेरी ग्लेज़ेड स्टिकी चिकन विंग्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्रैनबेरी ग्लेज़ेड स्टिकी चिकन विंग्स को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 85 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, और 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 42 सेंट खर्च करता है । इस रेसिपी से 3 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक और काली मिर्च, चिकन विंग्स, क्रैनबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो खस्ता सोया-घुटा हुआ चिपचिपा चिकन पंख, चिपचिपा चिकन पंख, और चिपचिपा चिकन पंख समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
गर्मी स्रोत से लगभग 4 इंच सेट ओवन रैक के साथ ब्रॉयलर को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
पंखों की युक्तियों को हटा दें और स्टॉक बनाने के लिए त्यागें या बचाएं । संयुक्त पर पंखों को अलग करने के लिए रसोई कैंची या चाकू का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
3
एक बेकिंग शीट पर चिकन विंग्स और वनस्पति तेल को अच्छी तरह से लेपित होने तक टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4
नमक और काली मिर्च के कुछ पीस के साथ छिड़के । पंखों को तब तक उबालें जब तक कि त्वचा कुरकुरी और भूरी न होने लगे, लगभग 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
5
पैन को ओवन से निकालें और पंखों को पलटें । दूसरी तरफ से कुरकुरा और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 8 मिनट और भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
इस बीच, क्रैनबेरी को एक खाद्य प्रोसेसर और पल्स में डालें जब तक कि आपके पास छोटे टुकड़े न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ूआड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
7
उन्हें मीठी मिर्च सॉस और 3/4 कप पानी के साथ एक मध्यम कड़ाही में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मीठी मिर्च की चटनीमीठी मिर्च की चटनी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
सभी स्कैलियन व्हाइट और स्कैलियन ग्रीन्स के 2 जोड़ें। एक उबाल लें, गर्मी कम करें और गाढ़ा होने तक, लगभग 3 मिनट तक उबालें । एक मध्यम कटोरे में तनाव, जितना संभव हो उतना तरल प्राप्त करने के लिए दबाएं । तरल को कड़ाही में लौटाएं और शीशे का आवरण की तरह गाढ़ा और चमकदार होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
9
पंखों को हटा दें और दान की जांच करें; यदि हड्डी के निकटतम मांस में डाला गया चाकू अब गुलाबी नहीं है, तो यह हो गया है । सॉस के कटोरे में पंखों को अच्छी तरह से लेपित होने तक टॉस करें, बेकिंग शीट पर लौटें और तब तक उबालें जब तक कि शीशा चमकदार न हो जाए और त्वचा पर चार, 1 से 3 मिनट के छाले हो जाएं । इस स्तर पर हर मिनट पंखों की जांच करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि शीशा जल न जाए । यदि आपका शीशा उतना अच्छा नहीं चिपका रहा है जितना आप चाहते हैं, तो पेस्ट्री ब्रश के साथ शीशा लगाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बारीक कटा हुआ प्याज़2 बारीक कटा हुआ प्याज़
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पेस्ट्री ब्रशपेस्ट्री ब्रश
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
10
पंखों के शीर्ष पर शेष स्कैलियन साग छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
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गरमागरम परोसें।

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, स्पार्कलिंग वाइन, Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, स्पार्कलिंग गुलाब

चिकन विंग्स पिनोट नोयर, स्पार्कलिंग वाइन और शारदोन्नय के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सफेद मांस को आमतौर पर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है ताकि मांस के स्वाद पर हावी न हो, इसलिए शारदोन्नय और सॉविनन ब्लैंक सुरक्षित विकल्प हैं । टमाटर सॉस या निश्चित रूप से रेड वाइन सॉस के साथ तैयार चिकन को पिनोट नोयर की तरह लाल रंग के साथ परोसा जा सकता है । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है सुर डे लॉस एंडीज पिनोट नोयर रिजर्वा । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।
सुर डे लॉस एंडीज पिनोट नोयर रिजर्वा
सुर डे लॉस एंडीज पिनोट नोयर रिजर्वा
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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