कॉर्नब्रेड-कोरिज़ो ड्रेसिंग
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल होर डी ' ओवरे? कॉर्नब्रेड-कोरिज़ो ड्रेसिंग कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 197 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, गाजर, अजवायन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कॉर्नब्रेड-कोरिज़ो ड्रेसिंग, चोरिज़ो कॉर्नब्रेड ड्रेसिंग, तथा कोरिज़ो और सेब के साथ कॉर्नब्रेड ड्रेसिंग.
निर्देश
1
मध्यम आँच पर 10 से 12 इंच के फ्राइंग पैन में, कोरिज़ो को क्रम्बल और ब्राउन होने तक (कुछ बड़े टुकड़े छोड़ दें), लगभग 5 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई]()
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुईउपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ2
नाली के लिए कागज तौलिये में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए]()
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए3
पैन को मध्यम-उच्च गर्मी पर लौटें और मक्खन जोड़ें । पिघलने पर प्याज, अजवाइन, गाजर और लहसुन डालें । सब्जियों को हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग]()
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग![व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक]()
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक![1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें]()
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें![गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग]()
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग![गुच्छा ताजा पालक (लगभग]()
गुच्छा ताजा पालक (लगभग![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेउपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ4
सीताफल, अजवायन, अजवायन और ऋषि जोड़ें; सुगंधित होने तक हिलाएं, 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल]()
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल![डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा]()
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा![2 कप लहसुन की कलियाँ]()
2 कप लहसुन की कलियाँ![1/2 टहनी मेंहदी]()
1/2 टहनी मेंहदी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
2 कप लहसुन की कलियाँ
1/2 टहनी मेंहदी5
कोरिज़ो और 2 कप चिकन शोरबा डालें और उबलने तक ही पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन]()
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन![1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई]()
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई7
एक बड़े कटोरे में, कॉर्नब्रेड क्यूब्स और सब्जी-कोरिज़ो मिश्रण को मिलाएं । समान रूप से सिक्त होने तक हिलाओ, नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए मसाला । यदि मिश्रण आपकी पसंद के लिए बहुत सूखा है, तो अतिरिक्त 1/2 कप चिकन शोरबा के साथ सिक्त करें । एक 9 - बाय 13-इंच बेकिंग डिश में चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन]()
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन![परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन]()
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन![1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ]()
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ![1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग]()
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग![1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई]()
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुईउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए![फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ]()
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखाउपकरण
सामग्री
113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![1/2 कप मक्खन]()
1/2 कप मक्खन1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ गाजर]()
कटा हुआ गाजर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ अजवाइन]()
कटा हुआ अजवाइन454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![मैक्सिकन शैली की फर्म, ताजा कोरिज़ो सॉसेज (नोट्स देखें), केसिंग को हटा दिया गया]()
मैक्सिकन शैली की फर्म, ताजा कोरिज़ो सॉसेज (नोट्स देखें), केसिंग को हटा दिया गया3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ![3/4-इंच क्यूब्स कॉर्नब्रेड (नोट्स देखें)]()
3/4-इंच क्यूब्स कॉर्नब्रेड (नोट्स देखें)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ ताजा सीताफल]()
कटा हुआ ताजा सीताफल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![कटा हुआ ताजा ऋषि पत्ते]()
कटा हुआ ताजा ऋषि पत्ते1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![कटा हुआ ताजा थाइम]()
कटा हुआ ताजा थाइम6लौंग![लहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ16रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![नमक और ताजा जमीन काली मिर्च]()
नमक और ताजा जमीन काली मिर्च5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कम-सोडियम चिकन शोरबा के बारे में, विभाजित]()
कम-सोडियम चिकन शोरबा के बारे में, विभाजित1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![कटा हुआ ताजा अजवायन]()
कटा हुआ ताजा अजवायन227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![लाल प्याज, खुली और कटा हुआ]()
लाल प्याज, खुली और कटा हुआ
1/2 कप मक्खन1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ गाजर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ अजवाइन454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मैक्सिकन शैली की फर्म, ताजा कोरिज़ो सॉसेज (नोट्स देखें), केसिंग को हटा दिया गया3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ
3/4-इंच क्यूब्स कॉर्नब्रेड (नोट्स देखें)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ ताजा सीताफल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
कटा हुआ ताजा ऋषि पत्ते1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
कटा हुआ ताजा थाइम6लौंग
लहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ16रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
नमक और ताजा जमीन काली मिर्च5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कम-सोडियम चिकन शोरबा के बारे में, विभाजित1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
कटा हुआ ताजा अजवायन227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
लाल प्याज, खुली और कटा हुआकठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर3
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