कॉर्नब्रेड चिली स्टैक
कॉर्नब्रेड चिली स्टैक सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 182 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । मक्खन, मसालेदार मिर्च, अंडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com। यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 45 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो कॉर्नब्रेड चिली स्टैक, मिर्च और कॉर्नब्रेड वफ़ल स्टैक, तथा क्रॉकपॉट चिकन चिली कॉन कार्ने लोडेड टोस्टडा स्टैक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 450 एफ तक गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 8 इंच वर्ग पैन स्प्रे करें । मध्यम कटोरे में, कॉर्नमील, बिस्किक मिक्स, छाछ, मक्खन, मिर्च पाउडर और अंडे को मिश्रित होने तक हिलाएं ।
बेक खुला 18 से 20 मिनट या जब तक केंद्र में डाला दंर्तखोदनी साफ बाहर आता है.
इस बीच, 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर मिर्च और टमाटर गरम करें, कभी-कभी हिलाते हुए, चुलबुली होने तक ।
मकई की रोटी को 4 वर्गों में काटें; प्रत्येक वर्ग को तिरछे 2 त्रिकोणों में काटें । प्रत्येक मकई की रोटी त्रिकोण को क्षैतिज रूप से विभाजित करें । 1/4 कप मिर्च मिश्रण और पनीर के टुकड़े के साथ त्रिकोण भरें । शीर्ष पर लगभग 1/4 कप मिर्च मिश्रण चम्मच ।