क्रैनबेरी-नाशपाती सॉस के साथ दाल मशरूम अखरोट के गोले

क्रैनबेरी-नाशपाती सॉस के साथ दाल मशरूम अखरोट के गोले
यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 13 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 91 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 171 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, लहसुन लौंग, अखरोट के हलवे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नाशपाती, ब्रांडी और अखरोट क्रैनबेरी सॉस, अखरोट मसूर पीट क्रॉस्टिनी के साथ मशरूम सूप की क्रीम, तथा क्रैनबेरी नाशपाती अखरोट चावल पिलाफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
2 और 1/4 कप पानी के साथ एक मध्यम बर्तन में दाल जोड़ें । एक उबाल लेकर आएं और फिर आँच को मध्यम कर दें । लगभग 20 मिनट के लिए उबाल लें, खुला, अगर दाल सूख जाए तो और पानी डालें । एक बार जब दाल कांटा नरम हो जाए, तो गर्मी से निकालें और आलू मैशर के साथ मैश करें जब तक कि यह कुछ दाल के टुकड़ों के साथ एक मोटा पेस्ट न हो जाए । एक तरफ सेट करें । इस बीच, ओवन को 325 एफ पर प्रीहीट करें कटा हुआ अखरोट को 9-12 मिनट के लिए हल्का सुनहरा और सुगंधित होने तक टोस्ट करें । टोस्टिंग के बाद, ओवन टेम्प को बढ़ाएं 177°.In एक बहुत बड़ी कड़ाही या कड़ाही, बारीक कटे मशरूम और लहसुन के साथ तेल डालें । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(बाज़ार के डेयरी गलियारे पर बेचा गया)(बाज़ार के डेयरी गलियारे पर बेचा गया)
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
दालदाल
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशरआलू मैशर
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर लगभग 7-9 मिनट तक भूनें, जब तक कि अधिकांश पानी पक न जाए । अब केल, टोस्टेड अखरोट, क्रैनबेरी, हर्ब्स और शेरी विनेगर डालें । संयुक्त होने तक हिलाओ और एक और कुछ मिनट के लिए खाना बनाना जारी रखें जब तक कि कली मुरझा न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेरी सिरकाशेरी सिरका
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
छोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
केलकेल
3
गर्मी से निकालें और मैश की हुई दाल में हलचल करें जब ready.In एक छोटा कटोरा, जमीन सन और पानी को एक साथ मिलाएं । 10 सेकंड के लिए हिलाओ और फिर तुरंत स्किलेट मिश्रण में डालें । गठबंधन करने के लिए हिलाओ। अब 1/2 कप जई का आटा मिलाने तक मिलाएँ । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । मिश्रण काफी नम और चिपचिपा होना चाहिए । यदि यह बहुत चिपचिपा है, तो थोड़ा और जई का आटा डालें । यदि यह सूखा है, तो एक और बड़ा चम्मच पानी डालें । चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें । मसूर के मिश्रण को गेंदों में आकार दें और अपने हाथों से कसकर पैक करें ताकि वे एक साथ पकड़ सकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
जई का आटाजई का आटा
दालदाल
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
अलसीअलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
4
बेकिंग शीट पर एक इंच या उससे अलग रखें । बाकी के लिए दोहराएं। यदि मिश्रण संभालने के लिए बहुत गर्म है, तो इसे पहले थोड़ा ठंडा होने दें और फिर आगे बढ़ें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
5
दाल के गोले को 350 एफ पर 15 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
1
एक मध्यम बर्तन में क्रैनबेरी, नाशपाती और मेपल सिरप जोड़ें । तेज आंच पर धीमी आंच पर लाएं और फिर आंच को मध्यम कर दें । सिमर, खुला, 10-20 मिनट तक गाढ़ा होने तक । नाशपाती को मैश करने के लिए आलू मैशर का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशरआलू मैशर
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

13थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए या ताजा क्रैनबेरीजमे हुए या ताजा क्रैनबेरी4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोढेर सारे कप बारीक कटा हुआ क्रेमिनी मशरूम (एक 8-ऑउंस पैकेज)ढेर सारे कप बारीक कटा हुआ क्रेमिनी मशरूम (एक 8-ऑउंस पैकेज)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे cranberries, बारीक कटा हुआसूखे cranberries, बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना पकी हरी दालबिना पकी हरी दाल1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)युकोनयुकोन1छोटी चुटकीठीक अनाज समुद्री नमकठीक अनाज समुद्री नमक1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बारीक कटा हुआ ताजा मेंहदी (या 1/4 छोटा चम्मच सूखा)बारीक कटा हुआ ताजा मेंहदी (या 1/4 छोटा चम्मच सूखा)3largesलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेग्राउंड फ्लेक्स + 3 चम्मच पानीग्राउंड फ्लेक्स + 3 चम्मच पानी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई कली के पत्तेबारीक कटी हुई कली के पत्ते1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशुद्ध मेपल सिरपशुद्ध मेपल सिरप1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1पका हुआ नाशपाती, छिलका और बारीक कटा हुआपका हुआ नाशपाती, छिलका और बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलस मुक्त लुढ़का जई, एक मोटे आटे में जमीनलस मुक्त लुढ़का जई, एक मोटे आटे में जमीन1कसा हुआ परमेसन चीज़शेरी सिरकाशेरी सिरका2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअखरोट आधा, बारीक कटा हुआअखरोट आधा, बारीक कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स13
स्वास्थ्य स्कोर90
पत्रिका
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