क्रैनबेरी पोर्क रोस्ट
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? क्रैनबेरी पोर्क रोस्ट कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 221 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.5 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, जेली वाले पूरे बेरी क्रैनबेरी सॉस, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 63 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रैनबेरी पोर्क रोस्ट, अनानास क्रैनबेरी पोर्क रोस्ट, तथा नम क्रैनबेरी पोर्क रोस्ट.
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक बड़े नॉनस्टिक स्किलेट को कोट करें; मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।
भुना जोड़ें; सभी पक्षों पर भूरा होने तक पकाना ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 4 - से 5-क्वार्ट इलेक्ट्रिक स्लो कुकर में रोस्ट रखें ।
क्रैनबेरी सॉस और अगले 3 अवयवों को मिलाएं; भुना हुआ डालना । लो-हीट सेटिंग पर 8 घंटे या हाई-हीट सेटिंग पर 4 से 5 घंटे तक ढककर पकाएं ।
सॉस से रोस्ट निकालें; रोस्ट को ढक दें, और गर्म रखें ।
पानी और कॉर्नस्टार्च को मिलाएं, चिकना होने तक हिलाएं । धीमी कुकर में सॉस में कॉर्नस्टार्च मिश्रण हिलाओ ।
मिश्रण को 1-चौथाई गेलन माइक्रोवेव-सेफ ग्लास माप में डालें । उच्च 2 मिनट पर माइक्रोवेव, 1 मिनट के बाद सरगर्मी ।
ग्रेवी के साथ रोस्ट सर्व करें ।