कॉर्नमील कैटफ़िश फिंगर्स

कॉर्नमील कैटफ़िश फिंगर्स
नुस्खा कॉर्नमील कैटफ़िश उंगलियां लगभग आपकी दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकती हैं 45 मिनट. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.41 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 263 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. 12 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एक्सपेलर-प्रेस्ड कैनोलन ऑयल, कैटफ़िश फ़िललेट्स, मीडियम-ग्राइंड कॉर्नमील और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नमील का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं कॉर्नमील पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो काजुन रिमूलेड सॉस के साथ कैटफ़िश फिंगर्स, कॉर्नमील कैटफ़िश काटता है, तथा कॉर्नमील-क्रस्टेड कैटफ़िश समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक विस्तृत, उथले डिश में, कॉर्नमील, पिमेंटन, थाइम, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं । एक समय में कुछ टुकड़ों के साथ काम करना, कॉर्नमील मिश्रण में कैटफ़िश को ड्रेज करना, समान रूप से कोट करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
कैटफ़िशकैटफ़िश
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
2
मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक या अच्छी तरह से अनुभवी कच्चा लोहा कड़ाही में तेल गरम करें । बैचों में काम करते हुए, एक ही परत में कड़ाही में कैटफ़िश की व्यवस्था करें और पकाना, एक बार फ़्लिप करना, सुनहरा भूरा होने तक और लगभग 5 मिनट तक पकाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैटफ़िशकैटफ़िश
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
3
प्लेटों के रूप में स्थानांतरण करें और किनारे पर नींबू के वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कीलनींबू कील

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

कैटफ़िश के लिए पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला सांता मार्गेरिटा पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
Santa Margherita Pinot Grigio
Santa Margherita Pinot Grigio
एक पीला पुआल पीला। क्विंस के तीव्र अभी तक सुरुचिपूर्ण संकेत के साथ स्वच्छ, कुरकुरा खुशबू । आकर्षक, सामंजस्यपूर्ण फल द्वारा बंद सेट मामूली मिठास एक लंबे समय के साथ समाप्त से भरा नाजुक, tangy स्वाद है.
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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