क्रॉफिश के साथ पनीर डुबकी
क्रॉफिश के साथ पनीर डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 18 परोसता है और प्रति सेवारत 75 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 176 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेक्ड टॉर्टिला चिप्स, प्रोसेस्ड चीज़, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो क्रॉफिश जलापेनो पनीर कॉर्नब्रेड क्रॉफिश एटौफी के साथ सबसे ऊपर है, पिमेंटो चीज़ डिप, तथा मसालेदार गर्म फेटा पनीर डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज और लहसुन जोड़ें; बार-बार हिलाते हुए, 5 मिनट या निविदा तक पकाएं ।
क्रॉफिश जोड़ें; 2 मिनट पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
पैन से मिश्रण निकालें; कवर करें और गर्म रखें ।
पैन में पनीर और टमाटर डालें; मध्यम-धीमी आँच पर 5 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक पकाएँ । क्रॉफिश मिश्रण और कटा हुआ हरा प्याज में हिलाओ ।
टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें ।
यदि वांछित हो, तो हरी प्याज स्ट्रिप्स के साथ गार्निश करें ।