कैरेबियन फ्रूट साल्सा के साथ ब्लिट्जन का बेक्ड सैल्मन

कैरेबियन फल सालसन के साथ नुस्खा ब्लिट्जन का बेक्ड सामन तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मध्य अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $3.21 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 225 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यदि आपके पास कैरिबियन जर्क सीज़निंग है, तो गार्निश करें: लाइम वेजेज, कैरेबियन फ्रूट साल्सा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । चूने के वेजेज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं फ्रोजन की लाइम पाई एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो कैरेबियन चार फल साल्सा, कैरेबियन साल्सा के साथ सामन, तथा आम साल्सा के साथ कैरेबियन झटका सामन कटोरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक रोस्टिंग पैन में सामन पट्टिका रखें; झटका मसाला के साथ 1 तरफ समान रूप से छिड़कें ।
तेल के साथ बूंदा बांदी । कवर और 2 घंटे ठंडा करें ।
सामन को 350 पर 20 से 25 मिनट तक या कांटे से मछली के गुच्छे तक बेक करें ।
कैरेबियन फ्रूट सालसा के साथ परोसें ।
* जमैका झटका मसाला प्रतिस्थापित किया जा सकता. कैरेबियन जर्क सीज़निंग में मिठास का संकेत है ।