कैरेबियन मछली Tacos
एक की जरूरत है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम? कैरिबियन मछली टैकोस कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 140 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 7 परोसता है और प्रति सेवारत $1.14 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, उष्णकटिबंधीय सालसा, आटा टॉर्टिला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी जायफल केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा मध्य अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 60 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो कैरेबियन साल्सा के साथ स्मोक्ड फिश टैकोस, कैरेबियन सूअर का मांस Tacos, तथा कैरेबियन मछली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उष्णकटिबंधीय साल्सा तैयार करें ।
एक छोटे कटोरे में चीनी और अगली 9 सामग्री मिलाएं ।
मछली के दोनों किनारों पर समान रूप से मसाला मिश्रण छिड़कें । कवर और 30 मिनट खटाई में डालना ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर मछली रखें; प्रत्येक तरफ 9 मिनट ग्रिल करें या जब तक कांटा के साथ परीक्षण किया जाए तो मछली आसानी से फ्लेक्स न हो जाए ।
ग्रिल से मछली निकालें; काटने के आकार के टुकड़ों में तोड़ो ।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार टॉर्टिला को गर्म करें । मछली को टॉर्टिला के बीच समान रूप से विभाजित करें । प्रत्येक टॉर्टिला पर मछली के ऊपर लगभग 3 बड़े चम्मच उष्णकटिबंधीय सालसा ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
मेनू पर मछली? की कोशिश के साथ बाँधना Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 26 डॉलर है ।
![चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस]()
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस
तीन महान दाख की बारियां का मिश्रण, यह ज्वलंत अंगूर एक खाद्य-अनुकूल शराब, उज्ज्वल और शुद्ध शिल्प करता है । नाशपाती, नींबू शर्बत, मसाले और चमेली के साथ चाकू की धार वाला एसिड आपके मुंह में पानी ला देता है और आपके हाथ हिल जाते हैं ।