क्रीम के साथ कॉडफिश

क्रीम के साथ कॉडफिश एक है पेस्केटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 819 कैलोरी, 66 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉड मछली, भारी क्रीम, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कैरेबियन कॉडफिश, कॉडफिश पिल्ले, तथा कॉडफिश सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

सभी उद्देश्य आटा 3लौंग

लहसुन, कीमा बनाया हुआ 1चुटकी

जमीन जायफल 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

नमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार 3156 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

गर्म दूध 2(सर्दी)

1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1बड़े

प्याज, पतला कटा हुआ 28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कसा हुआ परमेसन चीज़4larges

आलू, छील और बहुत छोटे क्यूब्स में कटौती 340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

सूखे नमकीन कॉड मछली

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

कॉड पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है एक ट्रोइस लाइमलाइट पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 11 डॉलर है ।