क्रीम ग्रेवी के साथ ब्राइड मेपल टर्की

क्रीम ग्रेवी के साथ ब्राइड मेपल टर्की
क्रीम ग्रेवी के साथ ब्राइड मेपल टर्की सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 2.63 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 72 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 598 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, नींबू, पोल्ट्री सीज़निंग और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 68 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम पैन ग्रेवी के साथ मेपल-ब्राइड टर्की ब्रेस्ट, मेपल-सोया ग्रेवी के साथ टोस्ट पॉइंट्स पर सोया और साइडर ब्राइड टर्की, तथा मेपल-वोस्टरशायर ग्रेवी और फल और अखरोट चावल पिलाफ के साथ भुना हुआ, ब्राइड टर्की स्तन.

निर्देश

1
नमकीन तैयार करने के लिए, पहले 6 अवयवों को एक बड़े स्टॉकपॉट में मिलाएं, जब तक कि नमक घुल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइनब्राइन
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
टर्की तैयार करने के लिए, टर्की से गिबल और गर्दन को हटा दें और आरक्षित करें । ठंडे पानी के साथ टर्की कुल्ला; पैट सूखी । अतिरिक्त वसा ट्रिम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
पानीपानी
3
टर्की को पॉट में जोड़ें, कोट में बदल दें । कवर और सर्द 24 घंटे, कभी कभी मोड़.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
एक छोटे सॉस पैन में कोला और 1/2 कप सिरप उबाल लें; 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरपसिरप
कोलाकोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
6
थाइम, ऋषि, मसाला और 1/2 चम्मच काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालामसाला
काली मिर्चकाली मिर्च
थाइमथाइम
ऋषिऋषि
7
टर्की को नमकीन पानी से निकालें, नमकीन पानी को त्यागें; पैट सूखी । पर शुरू गर्दन गुहा, उंगलियों को सम्मिलित करके स्तन और ड्रमस्टिक्स से त्वचा को ढीला करें, धीरे से त्वचा और मांस के बीच धक्का दें । ढीली त्वचा के नीचे थाइम मिश्रण रगड़ें; शरीर गुहा के अंदर छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Drumsticksचिकन Drumsticks
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
ब्राइनब्राइन
थाइमथाइम
मांसमांस
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
8
शरीर गुहा में 4 लहसुन लौंग और प्याज रखें । सुतली के साथ पैरों के सिरों को बांधें । लिफ्ट विंग टिप्स ऊपर और पीछे; टर्की के नीचे टक।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत लहसुन लौंगसाबुत लहसुन लौंग
प्याजप्याज
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई सुतलीरसोई सुतली
9
टर्की को कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ब्रॉयलर पैन पर रखें । एक जांघ के मांस वाले हिस्से में एक मांस थर्मामीटर डालें, सुनिश्चित करें कि हड्डी को छूना नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
हड्डीहड्डी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ब्रायलर पैनब्रायलर पैन
10
375 पर 45 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
11
टर्की के ऊपर कोला मिश्रण डालो; पन्नी के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
कोलाकोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
12
एक अतिरिक्त सेंकना 1 घंटे और 45 मिनट या जब तक थर्मामीटर रजिस्टर 18
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
13
टर्की को पैन से निकालें, ग्रेवी के लिए ड्रिपिंग को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
ग्रेवीग्रेवी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
14
टर्की को एक थाली में रखें । पन्नी के साथ शिथिल कवर करें; 10 मिनट खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
15
सुतली निकालें। त्वचा को त्यागें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई सुतलीरसोई सुतली
16
ग्रेवी तैयार करने के लिए, जबकि टर्की बेक करता है, एक सॉस पैन में आरक्षित गिब्लेट और गर्दन और शोरबा को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 45 मिनट उबालें । एक कटोरे में एक कोलंडर के माध्यम से तनाव मिश्रण, ठोस पदार्थों को त्यागना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
शोरबाशोरबा
ग्रेवीग्रेवी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
सॉस पैनसॉस पैन
कटोराकटोरा
17
2-कप ग्लास माप के अंदर एक ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
18
पैन ड्रिपिंग को बैग में डालें; 10 मिनट खड़े रहने दें (वसा ऊपर तक बढ़ जाएगी) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
19
सील बैग; बैग के 1 निचले कोने को सावधानी से काट लें ।
20
ब्रॉयलर पैन में ड्रेन ड्रिपिंग, वसा की परत खुलने से पहले रुक जाना; वसा त्यागें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैनब्रायलर पैन
21
शोरबा मिश्रण जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
22
ब्रॉयलर पैन को मध्यम आँच पर स्टोवटॉप पर रखें, भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए पैन को खुरचें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैनब्रायलर पैन
स्टोवस्टोव
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
23
एक छोटे कटोरे में दूध और कॉर्नस्टार्च मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाएं; पैन में जोड़ें । एक उबाल ले आओ; लगातार हिलाते हुए, 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
24
एक कटोरे में छलनी के माध्यम से ग्रेवी तनाव । ठोस पदार्थों को त्यागें। 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
ग्रेवीग्रेवी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
कटोराकटोरा

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकाली मिर्चकाली मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकोलाकोला22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर11टीएसपी सूखा अजवायनसूखे रगड़ ऋषिसूखे रगड़ ऋषि411जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकीमा बनाया हुआ ताजा थाइमकीमा बनाया हुआ ताजा थाइम4लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ8लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1नींबू, पतले कटा हुआनींबू, पतले कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच2प्याज, quarteredप्याज, quartered11टीएसपी सूखा अजवायन1 कंटेनर (7 औंस) कटा हुआ प्याज1 कंटेनर (7 औंस) कटा हुआ प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5किलोग्रामताजा या पिघला हुआ जमे हुए टर्कीताजा या पिघला हुआ जमे हुए टर्की8मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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