क्रीमी ब्लू चीज़ ड्रेसिंग के साथ ग्रिल्ड स्टेक और पीच सलाद

मलाईदार नीले पनीर ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड स्टेक और आड़ू सलाद के बारे में आवश्यकता है 3 घंटे और 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 5.73 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 32g प्रोटीन की, 50 ग्राम वसा, और कुल का 626 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिफोनैड तुलसी, चिव्स, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 58 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो ब्लू चीज़ ड्रेसिंग के साथ ग्रिल्ड पीच सलाद, ब्लू चीज़ और चिव ड्रेसिंग के साथ ग्रिल्ड वेजी और स्टेक सलाद, तथा मलाईदार नीले पनीर ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड सब्जी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
पैट-स्टेक को सुखाएं, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें, और उथले ग्लास पैन में रखें ।
स्टेक, कवर, और कई घंटों के लिए सर्द पर 2 कप दौनी तेल डालो । स्टेक को कभी-कभी दोनों तरफ से कोट करने के लिए मोड़ें । ग्रिल करने से पहले स्टेक को कमरे के तापमान पर वापस आने दें । रिजर्व 1/4 कप तेल।
बहुत गर्म होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर एक पका हुआ ग्रिल पैन रखें । स्टेक को फिर से सीज़न करें और मध्यम दुर्लभ के लिए प्रति मिनट लगभग 5 मिनट स्टेक ग्रिल करें ।
एक कटिंग बोर्ड में स्टेक निकालें और स्लाइस में काटने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
शेष दौनी तेल के साथ आड़ू के मांस को ब्रश करें ।
3 मिनट के लिए गर्म ग्रिल पैन पर कट साइड फेस डाउन रखें । पलट दें और दूसरी तरफ से नरम होने के लिए सिर्फ 1 मिनट के लिए ग्रिल करें ।
आड़ू को वेजेज में निकालें और स्लाइस करें । साग और जड़ी बूटियों को एक साथ टॉस करें और प्लेटों के बीच विभाजित करें । स्टेक स्लाइस और पीच वेजेज को ऊपर से फैन करें ।
स्टेक और पीच सलाद पर ड्रेसिंग को बूंदा बांदी करें, शेष 1/4 पाउंड क्रम्बल ब्लू चीज़ के साथ गार्निश करें । ताज़ी फटी हुई काली मिर्च डालें और परोसें ।
रोज़मेरी इन्फ्यूज्ड ऑलिव ऑयल तैयार करने के लिए: एक छोटे सॉस पैन में कम गर्मी पर गर्म तेल और मेंहदी । 8 मिनट तक खड़ी रहने दें ।
गर्मी से निकालें और कमरे के तापमान पर ठंडा करें ।
चिकनी होने तक खट्टा क्रीम, नींबू, सिरका और लाल मिर्च के साथ 1/2 पाउंड नीले पनीर को एक साथ मिलाएं । परोसने के लिए तैयार होने तक चिव्स, कवर और चिल में मोड़ो ।