क्रीम सॉस में चिकन
क्रीम सॉस में चिकन आपके सॉस संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है। यह रेसिपी 8 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.68 है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त, प्रारंभिक, संपूर्ण 30, और केटोजेनिक रेसिपी में प्रति सर्विंग 368 कैलोरी , 27 ग्राम प्रोटीन और 25 ग्राम वसा है । 15 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आज़माया। यदि आपके पास प्याज, लाल मिर्च, मिर्च और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे 20 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 56% का अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह के व्यंजनों में चिकन टेट्राज़िनी (क्रीम सॉस में चिकन और मशरूम के साथ पास्ता) , क्रीम सॉस में चिकन , और टैरागोन क्रीम सॉस के साथ चिकन शामिल हैं ।
निर्देश
चिकन (ब्रेस्ट-साइड अप), चिकन शोरबा, पानी, मैक्सिकन क्रेमा, टमाटर, लाल मिर्च, जलापेनो मिर्च, प्याज, लहसुन, अजवायन की पत्ती, तेज पत्ता, लाल मिर्च, नमक और काली मिर्च को एक बड़े स्टॉकपॉट में मिलाएं, सुनिश्चित करें कि सभी सामग्री अच्छी हैं तरल में डूबा हुआ. मध्यम आँच पर उबालें। आंच धीमी कर दें, ढक दें और 1 घंटे तक धीमी आंच पर पकने दें।
चिमटे की सहायता से चिकन को पलट दें। स्टॉकपॉट को ढक दें और चिकन के पूरी तरह पक जाने तक, लगभग 30 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। हड्डी के पास, जांघ के सबसे मोटे हिस्से में डाला गया तत्काल-पढ़ने वाला थर्मामीटर 165 डिग्री F (74 डिग्री C) पढ़ना चाहिए।
मिश्रण से चिकन निकालें और एक तरफ रख दें।
आंच को तेज़ कर दें और मिश्रण को उबाल लें, 5 से 10 मिनट में सतह पर उगने वाली चर्बी को हटा दें।
चिकन को सर्विंग-आकार के टुकड़ों में काटें और स्टॉकपॉट में लौटा दें; कटा हरा धनिया मिलाएं और चिकन के गर्म होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं।