क्रीमयुक्त फूलगोभी के साथ हनी-भुना हुआ बतख

क्रीमयुक्त फूलगोभी के साथ हनी-भुना हुआ बतख एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 4 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 52 ग्राम प्रोटीन, 170 ग्राम वसा, और कुल का 1872 कैलोरी. के लिए $ 4.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फूलगोभी, शहद, जलकुंभी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 70 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 93 का उत्कृष्ट स्पॉन्सर स्कोर%. सेब, शहद और साइडर सिरका के साथ भुना हुआ बतख, शेरी, शहद और थाइम सॉस के साथ पैन-भुना हुआ बतख स्तन, तथा शहद और करी भुना हुआ फूलगोभी इस नुस्खा के समान हैं ।