क्रियोल झींगा शैतान अंडे

क्रियोल झींगा शैतान अंडे
नुस्खा क्रियोल झींगा शैतान अंडे लगभग में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 24 परोसता है । इस होर डी ' ओवरे में है 42 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए झींगा, हरा प्याज, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो क्रियोल डेविल्ड अंडे, चिकन क्रियोल डेविल्ड अंडे, तथा पारसी डेविल्ड एग्स-भारतीय प्रेरित डेविल्ड एग्स में स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल, नीबू का रस और शहद होता है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक स्टेनलेस स्टील सॉस पैन में एक परत में अंडे रखें । (नॉनस्टिक का प्रयोग न करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
3 इंच की गहराई तक पानी डालें । एक रोलिंग फोड़ा करने के लिए लाओ; 1 मिनट पकाना । कवर करें, गर्मी से निकालें, और 10 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
3
नाली।
4
अंडे को ठंडे बहते पानी के नीचे रखें जब तक कि संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा न हो जाए । दरारें बनने तक काउंटर पर अंडे टैप करें; छील ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
अंडाअंडा
5
आधा लंबाई में स्लाइस अंडे, और ध्यान से जर्दी को हटा दें । एक कांटा का उपयोग करके चिकनी होने तक यॉल्क्स, दही और अगले 9 अवयवों को एक साथ मैश करें । अंडे की सफेदी के हिस्सों में चम्मच जर्दी का मिश्रण । पका हुआ झींगा के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
झींगाझींगा
दहीदही
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
अंडाअंडा
6
परोसने से 1 घंटे पहले तुरंत परोसें, या ढककर ठंडा करें ।

उपकरण

सामग्री

3(सर्दी)कटी हुई हरी शिमला मिर्चकटी हुई हरी शिमला मिर्च0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)क्रियोल मसालाक्रियोल मसाला11 पौंड तोरी,डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों12largesअंडेअंडे1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित ग्रीक योगर्टवसा रहित ग्रीक योगर्ट1हरा प्याज, कीमा बनाया हुआहरा प्याज, कीमा बनाया हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ पका हुआ झींगाबारीक कटा हुआ पका हुआ झींगा24रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपका हुआ झींगापका हुआ झींगा

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । अलसैस विलम पिनोट ग्रिस रिजर्व 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
गेरू के संकेत के साथ एक तीव्र सुनहरा रंग, शराब में पके फल, क्विंस की नाक होती है । मुंह में शहद और मसालों के नोटों के साथ हमला कोमल और भरा हुआ है । अंतिम पूरी तरह से चीनी और अम्लता को संतुलित करता है । इस वाइन को पैन-फ्राइड फ़ॉई ग्रास, ग्रिल्ड या रोस्टेड व्हाइट मीट (पोर्क, वील), खरगोश, क्रीम सॉस में पोल्ट्री, स्मोक्ड फिश, मशरूम व्यंजन जैसे रिसोट्टो के साथ पेयर करें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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