क्रियोल डब और स्पेगेटी

क्रियोल डब और स्पेगेटी
क्रियोल डब और स्पेगेटी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $5.21 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 98 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल का 978 कैलोरी. यह नुस्खा 1745 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दुम रोस्ट, स्पेगेटी नूडल्स, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो कोक एन डब, बीफ डब, तथा सूअर का मांस का डब समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
विधि: क्रियोल डब और स्पेगेटी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
2
डीप साउथ डिश की रसोई से
3
तैयारी का समय: 15 मिनट / निष्क्रिय समय: 2-3 घंटे |

सामग्री

11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकास्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)काजुन मसालाकाजुन मसाला2किलोग्रामसाबुत टमाटरसाबुत टमाटर3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़2मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)1क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूखे अजमोदसूखे अजमोद4लौंगजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े1हरी बेल मिर्चहरी बेल मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़इतालवी मसालाइतालवी मसाला8झींगा और शिरायुक्तकसा हुआ जायफलकसा हुआ जायफल2प्याजप्याज8झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ परमेसन पनीर, वैकल्पिककटा हुआ परमेसन पनीर, वैकल्पिक2किलोग्रामदुम भुना हुआदुम भुना हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी8झींगा और शिरायुक्तपकाया स्पेगेटी नूडल्सपकाया स्पेगेटी नूडल्स1कसा हुआ परमेसन चीज़कटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथकटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया227हैबेनेरो मिर्च1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तवोस्टरशायर सॉस का स्पलैशवोस्टरशायर सॉस का स्पलैश
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर57
पत्रिका
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