क्रियोल शकरकंद, मकई और स्क्वैश बेक

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? क्रियोल शकरकंद, मकई और स्क्वैश बेक कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1189 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 5.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 72% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास हाथ में पीला स्क्वैश, लहसुन, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 87 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो शकरकंद कॉर्न और केल बेक के साथ चिकन जांघ, क्रियोल मीठे आलू, तथा भुना हुआ शकरकंद, पोब्लानो मिर्च और मकई के साथ नरम मकई टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।