कार्ला के पके हुए केले
कार्ला के पके हुए केले सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 170 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, पिसा हुआ जायफल, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 17 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पके हुए केले, पके हुए केले, तथा रम-बेक्ड केले.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक सॉस पैन में, कॉर्नस्टार्च और चीनी को एक साथ मिलाएं । धीरे-धीरे पानी में हलचल । लगातार हिलाते हुए उबाल लें ।
गर्मी से निकालें, मक्खन, नींबू का रस, जायफल और नमक में हलचल करें ।
केले को छीलें, और पुलाव डिश में रखें ।
केले के ऊपर बूंदा बांदी सॉस।
पहले से गरम ओवन में 12 मिनट तक बेक करें ।