क्रिसेंट सिटी ग्रिल क्रियोल मसाला

क्रिसेंट सिटी ग्रिल क्रियोल मसाला
क्रिसेंट सिटी ग्रिल क्रियोल सीज़निंग सिर्फ वह मैरिनेड हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 1g वसा की, और कुल का 32 कैलोरी. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 5 और लागत में कार्य करता है प्रति सेवारत 91 सेंट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । काली मिर्च, प्याज पाउडर, अजवायन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो वर्धमान शहर Gumbo, क्रियोल मसाला मिश्रण, तथा क्रियोल मसाला मिश्रण समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सभी अवयवों को मिलाएं। एक एयरटाइट कंटेनर में मसाला मिश्रण को 6 महीने तक स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2
क्रियोल ग्रिल्ड चिकन: 1 से 2 बड़े चम्मच क्रिसेंट सिटी ग्रिल क्रियोल सीज़निंग को 6 चमड़ी और बोनड चिकन ब्रेस्ट पर रगड़ें । ग्रिल, कवर, मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 40) पर
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 से 12 बड़े झींगा (21 से 25 गिनती), छिले हुए और नसें निकाले हुए, पूँछ सहित10 से 12 बड़े झींगा (21 से 25 गिनती), छिले हुए और नसें निकाले हुए, पूँछ सहित
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
ग्रील्ड चिकनग्रील्ड चिकन
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
3
प्रत्येक तरफ 7 मिनट या पूरा होने तक ।
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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