क्रिस्पी सेज और टोस्टेड पेकान के साथ क्रीमी कद्दू पेनी

क्रिस्पी सेज और टोस्टेड पेकान के साथ क्रीमी कद्दू पेनी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्रिस्पी सेज और टोस्टेड पेकान के साथ क्रीमी कद्दू पेनी दें । एक सेवारत में शामिल हैं 523 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.81 प्रति सेवारत. 245 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास लहसुन, मेपल सिरप, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बटरनट स्क्वैश नूडल्स टोस्टेड हेज़लनट्स और क्रिस्पी सेज के साथ, कद्दू भरवां फ्रेंच टोस्ट टोस्टेड पेकान के साथ, तथा खस्ता ऋषि के साथ कद्दू पिज्जा.

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज397चेडर या मोंटेरी जैक चीज़ऑर्गेनिक कद्दू या 2 कप भुना हुआ बटरनट स्क्वैशऑर्गेनिक कद्दू या 2 कप भुना हुआ बटरनट स्क्वैश22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चलाल फ्रेस्नो मिर्च (7 या 8 मिर्च)लाल फ्रेस्नो मिर्च (7 या 8 मिर्च)454चेडर या मोंटेरी जैक चीज़पेनी, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाया जाता हैपेनी, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाया जाता है32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा ऋषिकटा हुआ ताजा ऋषि4लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ11 पौंड तोरी,जमीन जायफलजमीन जायफल2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 मध्यम आकार का लाल प्याज, कागज़ के पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का लाल प्याज, कागज़ के पतले टुकड़ों में कटा हुआ1प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआप्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएtoasted पेकान, मोटे तौर पर कटा हुआtoasted पेकान, मोटे तौर पर कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसोया, बादाम, या चावल का दूधसोया, बादाम, या चावल का दूध8ताजा ऋषि पत्ते, पूरेताजा ऋषि पत्ते, पूरे3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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